Новые реабилитационные программы: пилатес и скандинавская ходьба

Медицинский центр курорта «Ерино» расширяет программу восстановительной терапии и запускает два новых направления реабилитационных занятий, разработанных специально для безопасного и эффективного восстановления здоровья.

Реабилитационный пилатес — мягкая сила для вашего тела

Групповое занятие до 45 минут — 800 ₽

Мы разработали уникальную методику на базе реабилитационного пилатеса — щадящего направления, адаптированного для пациентов после травм, операций и при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Что даёт занятие:

• Укрепление глубоких мышц корпуса и стабилизация позвоночника;
• Улучшение осанки, координации и гибкости;
• Восстановление функциональной подвижности суставов;
• Снижение мышечных зажимов и болевого синдрома;
• Формирование правильного двигательного стереотипа.

Все упражнения выполняются под контролем сертифицированного специалиста по реабилитации, который корректирует технику и дозировку нагрузки индивидуально для каждого участника группы.

Реабилитационная скандинавская ходьба — движение в гармонии с природой

Групповое занятие до 45 минут — 800 ₽

Новое направление — реабилитационная ходьба с использованием специальных палок по живописным эко-тропам курорта «Ерино». Это не просто прогулка, а продуманная терапевтическая программа, сочетающая:

• Умеренную кардионагрузку;
• Дозированную работу мышц верхнего и нижнего пояса;
• Дыхательные упражнения и элементы ЛФК на оборудованных площадках;
• Эмоциональную разгрузку в окружении природы.

Оба направления разработаны с учётом медицинских показаний и противопоказаний.

Цель программ — комплексное улучшение физического состояния пациентов, профилактика заболеваний суставов и позвоночника, повышение качества жизни.

Запись и дополнительная информация по телефону: +7 (495) 085-25-93