ЛФК

ЛФК, или лечебная физкультура – это самостоятельная научная дисциплина. В медицине так называется метод активной терапии, который использует средства физической культуры для профилактики, лечения и восстановления нарушенных функций. Регулярная и дозированная физическая тренировка стимулирует деятельность всех основных систем организма, способствуя функциональной адаптации больного к возрастающим физическим нагрузкам с повышением резервов его жизнеспособности и работоспособности.

Цели ЛФК

В рамках индивидуального курса у лечебной физкультуры определены цели и разработаны методики их достижения. ЛФК является завершающим этапом реабилитационной программы, направленной на решение следующих задач:

• закрепление достигнутого терапевтического результата;
• повышение иммунной защиты организма;
• повышение физической выносливости и силы;
• устранение нежелательных последствий медикаментозного лечения;
• восстановление работоспособности или бытовых навыков (в зависимости от показаний, возраста, состояния здоровья пациента).

Реабилитологи, составляющие схему занятий в рамках ЛФК, соблюдают принцип последовательного и строго дозированного повышения нагрузки. Эффективность тренировок во многом зависит от пунктуальности соблюдения пациентами режима питания, сна и отдыха.

Что входит в занятия ЛФК

Лечебная физкультура включает несколько направлений: гимнастика, занятия на тренажерах, плавание, закаливание, кардионагрузки. Занятия включают вводный, основной, заключительный разделы. Вначале прогреваются мышцы и суставы, затем следует основной цикл упражнений, в конце – расслабление.

В зависимости от показаний, в тренировочные комплексы включаются упражнения на растяжку, проработку мышечных групп, координацию движений, а также направленные на восстановление утраченных навыков. Для пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы составляются схемы по восстановлению физической активности (занятия в зале, и на улице). Для тех, кто перенес заболевания бронхов и легких, разрабатываются курсы, направленные на нормализацию дыхательной функции.

В медицинском центре «Ерино» разработаны эффективные программы для людей с заболеваниями опорно-двигательной системы, патологиями сердца и сосудов, неврологическими болезнями, нарушениями функций пищеварения. Каждое занятие проводится под руководством опытного специалиста.