Почему стресс вызывает болезни сердечно-сосудистой системы?

Под влиянием стресса изменяется работа гормональной системы – надпочечники активно синтезируют кортизол, который стимулирует работу симпатической нервной системы. При выбросе кортизола в кровь человек ощущает учащенное сердцебиение, шум в ушах, головокружение. В этот момент поднимается артериальное давление, усиливается кровоток, что сопровождается покраснением лица.

Как только стрессовая ситуация проходит, человек моментально расслабляется, и уровень гормона резко снижается. В этот момент может появиться ощущение сильной усталости, легкая тошнота, дрожание рук, слезливость. Это уже реакция на последствия стресса. Чем чаще происходят события, вызывающие подобные реакции, тем быстрее развиваются патологические изменения в работе сердечно-сосудистой системы.

Патологии сердца и сосудов

При хроническом стрессе уровень кортизола в плазме крови всегда завышен. Это одна из причин истощения нервной системы, развития аритмии (тахикардия), стойкого мышечного напряжения, сосудистых спазмов.

Сильный стресс почти всегда приводит к появлению гипертонической болезни, которая является предвестником ИБС, стенокардии, инфаркта. Внезапный сильный стресс может вызвать состояние острой сердечной недостаточности, и даже остановку сердца.

Чрезмерное напряжение на работе или бытовые неурядицы подталкивают человека к «заеданию стресса» (кофе и перекусы), употреблению алкоголя, курению. Это еще больше нарушает деятельность сердца, вызывает сосудистые патологии.

Программы лечения и реабилитации

Лучшей защитой от влияния негативных событий на наш организм являются спортивные занятия, йога, социальная активность. Чем меньше выражена реакция на раздражитель, тем ритмичнее и правильнее работает организм.

На курорте «Ерино» действуют программы реабилитации, включающие лечебную физкультуру, ароматерапию, водолечение, массаж, спа-сеансы и многие другие методики, которые восстанавливают организм и защищают от воздействия отрицательных факторов.